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Se stesso

Perché sei così incredibilmente duro con te stesso (e come essere un po 'kinder)

Potresti essere sorpreso dalla vera ragione per cui sei duro con te stesso! Fammi vedere subito. Sei duro con te stesso perché stai cercando di adattarsi allo stampo che qualcun altro ha modellato per te. E quando ciò non funziona, provi a trasformarti nella forma della prossima persona. Ma non sembra quello che stai facendo, vero?
Vivere fuori dagli schemi secondo Dr. Romance
Vivere fuori dagli schemi secondo Dr. Romance
Sentirsi bloccati? Spaccati e segui questi suggerimenti per vivere la tua vita, TUA strada! Oggi stavo parlando con un cliente di un esaurimento della sua carriera. Questo è un uomo che ha avuto molto successo, ha guadagnato molti soldi e ha lavorato duramente per una grande società nazionale. Gli dissi che era bruciato e in sciopero perché si era messo in una scatola di lavoro.
Case Study: una causa unica di depressione
Case Study: una causa unica di depressione
La depressione, come ogni altro sintomo, merita una diagnosi completa ricerca, per "root cause". Case study ... Una causa unica di depressione Il mio approccio alla salute e alla felicità è "prendersi cura di esigenze ". Se ti prendi cura dei tuoi bisogni, la tua energia viene amplificata, facendo sì che più di TE .
Quanto sei energeticamente attraente?
Quanto sei energeticamente attraente?
La bellezza fisica è una componente molto piccola del tuo potere di attrazione. Sei felice della tua capacità di attrazione? Non la bellezza, che può attrarre, ma il tuo potere di attrazione generale. Attiri immaturità, infedeltà o egoismo nei tuoi amici o partner? Saresti felice di sapere che hai un controllo significativo su ciò che stai attraendo?
Come sfidare la tua brutta dipendenza quest'anno con fiducia
Come sfidare la tua brutta dipendenza quest'anno con fiducia
Non rinunciare a risoluzioni o cambia ... prova questo approccio unico per far durare le modifiche! Ti piacerebbe avere più successo con le risoluzioni di quest'anno "nuovi anni" (o apportare cambiamenti positivi in ​​generale!)? Hai rinunciato alle risoluzioni perché non si attengono mai e portano solo alla delusione?
Making Sense of Robin Williams
Making Sense of Robin Williams
Guarire dalla tragedia del dolore di un uomo e trovare la felicità che sfugge a tanti. È chiaro che il nostro paese è sotto shock per la morte di un funky che ha toccato i cuori di molte generazioni. "Come potrebbe qualcuno che mi ha fatto ridere così tanto da avere così tanto dolore nel suo cuore?" La mia speranza è che questa tragedia possa contribuire a un risveglio del dolore che tutti proviamo, in un grado o nell'altro, e una propulsione energetica verso la guarigione del cuore collettivo d
Un papà felice condivide come ha liberato la sorpresa di una vita
Un papà felice condivide come ha liberato la sorpresa di una vita
La storia di un papà che scalda il cuore di un giorno in cui la vita non andò come previsto. Quando mia moglie e io portammo il nostro terzo figlio, decidemmo di farlo come un parto con una levatrice. Tutto stava procedendo normalmente e nei tempi previsti. Il nostro controllo di 32 settimane è stato eccellente ma con una leggera anormalità nei toni del cuore.
La rabbia d'impatto ha sui tuoi figli
La rabbia d'impatto ha sui tuoi figli
Spesso interpretiamo erroneamente la rabbia per indicare che abbiamo fatto qualcosa di sbagliato ... impara il vero significato. Stavo lavorando con una persona di recente, e si è reso conto di aver sviluppato una terribile convinzione su se stessa attraverso una semplice interpretazione errata. I suoi genitori non potevano farle fare ciò che volevano, così urlavano, piangevano e perfino la mandavano in collegio.
La cosa numero 1 a tutti si arrabbia di felicità
La cosa numero 1 a tutti si arrabbia di felicità
Come i nostri atteggiamenti e attenzione influenzano la nostra felicità. Ti piacerebbe imparare una profonda verità sulla felicità? Questo piccolo "segreto" potrebbe moltiplicare la tua energia e felicità con pochissimo sforzo. Per prima cosa, considera questo: come valuteresti la tua felicità e la tua energia?
Rimodella la bellezza della tua figlia con la saggezza
Rimodella la bellezza della tua figlia con la saggezza "Five Elements"
L'attrattiva riguarda molto più di un aspetto esteriore. Ti preoccupi di come discutere della bellezza con le tue figlie? Questo è ora un argomento "carico". Perché non è, come suggerisce la canzone, "tutti belli ... a modo loro?" Perché questo argomento è così difficile?! La mia ipotesi migliore è che consentiamo a qualcun altro (leggi: i media) di definire la bellezza.
Le strade speciali Le comunità religiose promuovono la felicità
Le strade speciali Le comunità religiose promuovono la felicità
A volte tutto ciò che vogliamo è solo un po 'di amore e connessione. Ieri è stata la settima festa di compleanno di mia nipote. Era una festa all'aperto e uno dei ragazzi ha trovato un verme nel terreno. Le ragazze ne avevano paura e i ragazzi lo raccolsero e giocarono con esso. Dopo un po 'le ragazze hanno superato le loro paure e hanno anche giocato con essa.
Il modo rapido, facile e Hella-Hot per il tuo orgasmo più intenso MAI
Il modo rapido, facile e Hella-Hot per il tuo orgasmo più intenso MAI
Grazie più tardi;) Non preoccupatevi dei molti libri su come avere un orgasmo più appagante. La risposta rapida, facile e a costo zero per un orgasmo più soddisfacente e intenso è (rullo di tamburi, per favore!) ... ogni giorno Kegels! Sono i migliori due minuti al giorno che potresti mai spendere per il miglior sesso.
8 MODI PER IDENTIFICARE E GUARIGIONE LA TUA RELAzIONE RELAZIONE
8 MODI PER IDENTIFICARE E GUARIGIONE LA TUA RELAzIONE RELAZIONE
Offre una lista di 8 sintomi tipici della dipendenza da relazione e descrive 8 passaggi per recuperare Le dipendenze sono, per natura, degli sforzi per alleviare una sorta di disagio dentro di noi. Questo disagio può variare da un vago disagio ad un attacco di panico in piena regola con dolori al petto, tremori, tremori, soffocamento e pensieri di corsa fuori controllo.
4 Passi per perdonare la tua mamma
4 Passi per perdonare la tua mamma
Perché non iniziare fresca questa festa della mamma? Congratulazioni! Hai fatto il primo passo verso la scelta di avere un rapporto completamente diverso con tua madre. E 'molto eccitante, e ammirevole ... specialmente dopo tutti questi anni di sensazione di essere impotenti nel cambiare i propri sentimenti, e che potrebbe essere stata lei la colpa.
The Secret Formula To Lasting Love (Suggerimento: non è così difficile come pensi)
The Secret Formula To Lasting Love (Suggerimento: non è così difficile come pensi)
Easy-breezy. Perché un rapporto d'amore duraturo con il partner giusto sembra così sfuggente, e così difficile da raggiungere? Ti sei perso la lezione in cui hanno dato la formula segreta per trovare un amore duraturo con il tuo partner ideale? Come ex professore di psicologia, mi mancava anche quella lezione, ma ho passato gli ultimi vent'anni a perfezionare la formula.
5 Modi per salvare la felicità quando si cerca di
5 Modi per salvare la felicità quando si cerca di "averlo tutto" ti uccide
Tutto dipende da te. Così ci è stato detto che abbiamo bisogno di essere istruiti, ottenere un ottimo lavoro, sposarci, comprare una casa, ottenere un aumento, fare bebè e manipolare tutte quelle palle per molti anni e questo ci renderà felici. Nella maggior parte dei giorni, capisci fatto, e nella maggior parte dei giorni ti senti bene.
13 Modi per affrontare le palle della vita quando si odia assolutamente cambiare
13 Modi per affrontare le palle della vita quando si odia assolutamente cambiare
Sì, fa schifo. Ma non deve rovinarti la vita. "La vita è ciò che accade mentre siamo impegnati a fare altri piani" ... disse qualcuno. E quanto è vero! Il cambiamento è difficile. Se solo i bei tempi rimarrebbero per sempre! Alcune donne sembrano essere in grado di rotolare con i pugni mentre altre si raggomitolano in una posizione fetale nell'angolo.
5 Modi romantici per usare il cibo
5 Modi romantici per usare il cibo
Sei alla ricerca di un modo semplice per ravvivare la storia d'amore con il tuo altro significativo ? Puoi provare uno di questi cinque modi romantici per usare il cibo e fare un'impressione stasera! 1. Baci personalizzati Rimuovi i piccoli foglietti da una mezza dozzina di Baci di Hershey e sostituiscili con i tuoi foglietti, ognuno dei quali elenca una cosa che ami del tuo partner.
Mettiti in forma e scoppia la vita sessuale!
Mettiti in forma e scoppia la vita sessuale!
Un po 'di tempo investito in attività può portare a un tempo migliore e più "attivo" insieme! Allenati regolarmente, mangia bene e ti prendi cura di te stesso? No? Bene , non ti piace avere sesso fantastico ? Si scopre che i due sono molto legati. Ovviamente, c'è il lato fisico delle cose dove essere più atletico ti permette di essere, beh, più atletico in camera da letto.
4 Passaggi per ottenere un benessere senza fumo, vita più felice
4 Passaggi per ottenere un benessere senza fumo, vita più felice
Il potere della tua mente è abbastanza forte da aiutarti a prendere l'abitudine. "Non posso sopportare che sto buttando via i miei soldi sulle sigarette. L'odore è terribile e imbarazzante! Ma non posso proprio smettere, "Frannie, un consulente finanziario di successo e molto ricercato mi ha deplorato.
QUESTE 6 cose quotidiane PER FINALMENTE amo davvero il tuo corpo
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Non dovresti mai lasciare il tuo peso dal fare le cose che ami. La ricerca di una soluzione per la perdita di peso o l'ossessione del tuo peso occupano ogni tuo momento di veglia? Stai costantemente navigando in rete alla ricerca di un modo per far cadere quei chili in più? Quando stai lottando con la battaglia del rigonfiamento, può essere così frustrante cercare di risolvere il problema.