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10 Suggerimenti per la sopravvivenza di Natale per la famiglia

Mancano i tuoi bambini e si sentono soli a Natale ? Prova questi 10 consigli per sollevare il morale.

Non riesco a pensare al Natale senza una visione della famiglia. Che cosa succede se sei da solo questo Natale? Non solo non hai il tuo coniuge ma non hai i tuoi figli? La prima cosa che devo dirti è che non sei solo; Il 50% dei matrimoni si divide e ci sono spesso bambini in quel mix. O tu o il tuo ex dovete stare senza i loro bambini la vigilia di Natale o Natale.

Quando siete divorziati o separati da poco, questo può sembrare una perdita travolgente. Tirare fuori gli ornamenti e le decorazioni può portare un flusso di ricordi. È normale chiedersi se fosse necessario il divorzio o la separazione. Potresti aver lavorato su di esso? Questa ambiguità si accentua quando vai al centro commerciale e vedi le coppie mano nella mano. Cominci a chiedermi se avresti potuto fare qualcosa di diverso per farlo funzionare. Ricordare i bei tempi ti rende più probabile che ti senti depresso quando sei appena divorziato. Sentirti dispiaciuto per te stesso non farà andare via la situazione.

Ci sono cose che puoi fare per rendere questo Natale meno straziante e darti un più profondo senso di gratitudine. I bambini sono barometri per i genitori e se vedono un genitore infelice li farà sentire tristi. Non lasciare che i tuoi figli soffrano la tua solitudine nel tuo primo Natale senza di loro. Prepara un piano ora, e la vigilia di Natale sarà un po 'meno dolorosa.

1. Pensa fuori dagli schemi. Non hai bisogno di avere le stesse tradizioni che avevi quando eri sposato. Se sei solo, è un'opportunità per ricominciare da capo e fare ciò che conta davvero per te.

2. Prepara un piano per chiamare i tuoi figli in un momento particolare. Negozia con il tuo ex in merito a che tempo sarebbe buono per non interferire con i loro piani di vacanza (più supporti il ​​tuo ex per essere un buon genitore, maggiori possibilità i tuoi figli crescono per essere fiduciosi, persone ben adattate).

3. Invita parenti e amici per la vigilia di Natale. Più ti concentri sul servire gli altri il significato più profondo che il Natale avrà per te.

4. Se i tuoi figli andranno via per due o tre giorni e non puoi sopportare di stare in casa da soli, pianifica un breve viaggio. Invece di comprare regali di cui nessuno ha bisogno, concediti un breve viaggio che avresti sempre voluto fare. Le persone sono molto amichevoli in questo periodo dell'anno e molto probabilmente non dovrai lottare per fare amicizia.

5. Consenti a te stesso di fare tutto ciò che non puoi fare quando i bambini sono con te. Fai un bagno caldo, o stai sveglio e leggi fino alle 3:00

6. Guarda un film che ti fa sentire sollevato.

7. Fai qualcosa di creativo. Forse una stanza della casa deve essere dipinta. Sei solo, e nessuno ha detto che non puoi decorare o sistemare la casa la vigilia di Natale. Falla diventare la tua vacanza e fai quello che ti distrae dalla tua solitudine.

8. Ricorda che il divorzio infrange l'autostima di entrambi i partner. Questo non è un buon momento per cercare Mr. o Mrs. Right. Molto più saggio chiamare un vecchio amico e chiedere loro se possono ascoltare per un po '.

9. Scrivi la tua storia. Più persone possono scrivere sui loro pensieri e sentimenti più velocemente possono lavorare su di loro e ottenere comprensione. Chissà, potresti creare un best seller.

10. Accendi una candela, accendi la musica morbida e prega. Sei un essere spirituale che ha un'esperienza umana e questa parte dell'essere umano è dolorosa.

La maggior parte delle persone ha paura di essere sola. Per molti la paura li tiene intrappolati in relazioni interrotte e famiglie distrutte. Se il tuo matrimonio non ha funzionato, e ti ritrovi da solo a Natale, celebra il fatto che non sei intrappolato in un matrimonio rotto. Guarda a domani, credi nelle lezioni che hai imparato oggi. Stai andando bene.

-Mary Jo Rapini