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Il # 1 modo di affrontare la relazione: non essere uno zombie

Ecco come.

Come terapeuta della relazione, vedo ogni giorno barare coppie sedute nel mio ufficio con aria confusa e confusa, come loro non ho idea di cosa gli sia appena successo. Si muovono inconsciamente, faticosamente, come gli zombi che si svegliano da un brutto sogno.

La maggior parte di loro non si pente della faccenda. In effetti, nessuno torna da una relazione e dice "quello ha succhiato per me". Di solito piaceva l'eccitazione; la passione proibita e illecita di una relazione. Questo fino a quando non si svegliano o vengono catturati o finché il senso di colpa non prende il sopravvento. Poi i loro sé Zombie vengono improvvisamente messi da parte e guardano in basso e pensano: "Come sono arrivato qui?"

La monogamia è dura. Lo sappiamo. È qualcosa che devi praticare. Non viene naturalmente. Non è sempre divertente. Ma ci sono modi per evitare di sbavare gli Zombi alla cieca seguendo il prossimo incontro sessuale e ignorandone le conseguenze.

Ecco alcuni modi per dimostrare le tue relazioni.

1. Inizia in piccolo: comunica Tu e il tuo partner dovete parlare delle piccole cose. Non aspettare che lo Zombi si svegli e non hai altra scelta che combattere per le grandi cose. Inizia in piccolo, ora. Trascorri 15 minuti al giorno a recuperare.

Chiedi al tuo partner queste tre domande ogni giorno:

  • Qual è stato il momento saliente della tua giornata?
  • Che cosa ti ha colpito?
  • Come stiamo, come coppia oggi?

2. Dì qualcosa di carino. Smetti di criticare tutto quello che fanno. Quando vi siete incontrati per la prima volta, avete flirtato, lusingato e vi siete fatti strada nel cuore con gentilezza. Non aspettarti di ottenere lo stesso amore e affetto ora urlando, incolpando o sminuendo. Dì qualcosa di gentile.

  • Ogni giorno dici tre cose che apprezzi del tuo partner.
  • Chiedi loro di ripetere a te ciò che hanno sentito.
  • Switch.

3. Rendilo caldo . Il sesso è una parte importante di una relazione. È l'unica differenza tra una relazione romantica e un compagno di stanza. Mantieni vivo il lato erotico della tua vita concentrandoti su di esso come priorità. Se non ci sei, scopri perché. Non è colpa del tuo partner che non ti stai accendendo.

Dr. Gina Ogden, autrice di Return of Desire , dice di porsi queste domande:

  • Che cosa devo fare per attivarmi?
  • Cosa devo fare per spegnermi?

Prendi la responsabilità di rendere la tua vita sentimentale calda ed eccitante. Perché pensare di andare da qualche altra parte quando tu e il tuo Zombi potete essere perfettamente soddisfatti a casa?

Per maggiori informazioni sull'affare prova del vostro matrimonio, visitate www.drtammynelson.com per ulteriori informazioni su come scrivere i vostri accordi di monogamia per tutta una vita di passione e connessione.

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