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La cosa numero 1 che sarà sempre MAKE O BREAK Your Relationship

È così ingannevolmente semplice, tu potrebbe perdere.

Questo è un anno speciale per me e mi piacerebbe condividerlo con voi. Ho 72 anni quest'anno. Mia moglie Carlin e io siamo insieme da 36 anni. Insegna a una lezione intitolata "The Perks of Aging" dove esplora i lati positivi dell'invecchiamento.

Mi vengono continuamente ricordate le sfide dell'invecchiamento. Mi sto riprendendo da un infortunio alla gamba che mi ha impedito di godere delle mie solite attività fisiche. Ho rimosso un piccolo tumore dal naso e ho un aspetto un po 'strano con una benda al naso.

E ci sono sfide più serie. Un certo numero di amici della nostra età si stanno occupando di malattie potenzialmente letali.

Uno dei lati positivi dell'invecchiamento sta avendo una relazione di successo a lungo termine.


Favim

Come consulente matrimoniale e familiare, ho sempre stato disturbato dalle statistiche che ci dicono che circa il 50 per cento dei primi matrimoni finisce con il divorzio. Facevo parte di quel gruppo statistico quando il mio matrimonio decennale terminò.

Come la maggior parte delle persone, ho attraversato il processo di lutto, sono tornato là fuori alla fine, mi sono innamorato di nuovo e mi sono risposato. Quel matrimonio è durato meno di tre anni. Mi sono unito a un altro gruppo statistico scoraggiante: il 66% i cui secondi matrimoni finiscono con il divorzio.

Prima di dare un altro tentativo ho deciso che c'erano alcune cose che dovevo imparare. Ero determinato a non essere uno dei 73 percento dei terzi matrimoni falliti. Ho letto tutto ciò che potevo su ciò che rende un matrimonio di successo. Ho intervistato le coppie.

Ancora più importante, ho ripercorso la storia delle mie relazioni, fino alla famiglia in cui sono cresciuto e ho iniziato a vedere schemi che ripetevo inconsciamente.

I miei genitori divorziarono quando ero cinque anni. Mio padre aveva sofferto di depressione bipolare, che alla fine ha portato al suo tentativo di suicidio. Mia madre soffriva di costante preoccupazione e ansietà.

Comprendere meglio le mie radici relazionali mi aiutò a guarire alcune delle vecchie ferite. La terapia è stata utile, anche per un terapeuta come me che pensava di avere tutte le risposte.


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Dopo 36 anni di apprendimento e crescita insieme, Carlin e io condividiamo ciò che abbiamo imparato nel mio nuovo libro, The Matrimonio illuminato: le 5 fasi trasformative delle relazioni e perché il meglio deve ancora venire , e un nuovo corso, La classe di maestro del matrimonio illuminato

Non è facile cogliere le pratiche fondamentali che possono trasformare i buoni matrimoni in grandi e ho capito che ci sono otto modi efficaci per connettersi con il tuo amante e risolvere i problemi in qualsiasi relazione.

Eccoli:

  1. Capire perché è così difficile trovare e mantenere un amore vero e duraturo e perché è così vitale che lo facciamo.
  2. Scopri perché il nostro cervello è hard-wired per essere il velcro per il negativo, ma Teflon per il positivo.
  3. Trova una nuova mappa dell'amore che può guidarti in modo sicuro attraverso le 5 fasi dell'amore.
  4. Abbracciare completamente lo Stage 3, Disillusione e apprendere il potente meno ons che può guarire i tuoi problemi attuali guarendo le ferite dell'infanzia.
  5. Scopri perché il sesso conta e come puoi imparare ciò che gli uomini vogliono veramente e le donne desiderano veramente.
  6. Scopri come innamorarti del partner giusto o - passione per l'ego con la persona con cui sei
  7. Impara a guarire la sindrome maschile irritabile e la depressione di tipo maschile, le principali malattie maschili che minano la maggior parte delle relazioni.
  8. Scopri come affrontare la crisi di mezza età e prevenire la valanga grigio divorzio che nasconde così tante coppie sopra i 40 anni.

Sono tutte importanti, ma c'è una cosa che può creare o distruggere una relazione. È ingannevolmente semplice, così semplice che molte persone non sanno nemmeno cosa sia .

Quando accade, le relazioni salgono come un'aquila. Quando non è presente, i nostri rapporti crollano e bruciano o subiscono una morte lenta.

Questo fattore critico inizia con una domanda a cui ogni cervello umano deve ottenere risposta e un "Debole Sì" o un "Forse Sì" o un "Io" Pensandoci, sì "non lo taglierò. Ogni cervello vivo - cervello di uomini, donne, bambini - vuole un sostanziale, clamoroso, inequivocabile "Inferno SI !, Sì."

La domanda a cui tutti noi vogliamo rispondere è: "Sei lì per me?"


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Secondo Mark Brady, Ph.D., autore di In che modo i genitori ci avvitano (senza dire il vero) , la domanda assume molte forme nei cervelli dei bambini e nei comportamenti che ne derivano e viene richiesta raramente direttamente ma sempre necessario. Se può essere espresso, potrebbe includere domande come la seguente:

  • Ho una certa importanza che tu mi metta al primo posto quando ho bisogno che tu - prima del tuo lavoro, davanti ai tuoi amici, anche a volte davanti a te?
  • Posso contare su di te per occuparmi di me nei modi in cui ho bisogno di te?
  • Sono veramente e profondamente importante per te?

Spesso capiamo che i bambini hanno bisogno di questo tipo di attenzione e risposta inequivocabili, ma noi Supponiamo che gli adulti superino quel bisogno.


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Quando esprimiamo la nostra rabbia, frustrazione o dolore quando non riteniamo di ricevere questo tipo di attenzione, siamo spesso accusati di essere "troppo bisognosi" o "eccessivamente sensibile" o "troppo dipendente".

Come la maggior parte della gente nella società occidentale, credevo che la "dipendenza" fosse qualcosa che dovevo evitare come la peste.

Credevo che un "vero uomo" fosse forte, indipendente e autosufficiente. Non si lamentava e non mostrava mai le sue debolezze. In misura minore, le donne sono anche cresciute per valutare l'indipendenza e vedere la dipendenza come una debolezza da superare.

Sue Johnson, autrice di Love Sense: La nuova rivoluzione rivoluzionaria delle relazioni romantiche ritiene che

"Lungi dall'essere un segno di fragilità", Johnson ha trovato nella sua ricerca, "una forte connessione emotiva è un segno di salute mentale, è l'isolamento emotivo che è il killer. muoiono prima delle donne e il tasso di suicidi è da 2 a 18 volte più alto per gli uomini che per le donne.La ragione principale, credo, è che gli uomini hanno un minor sostegno sociale rispetto alle donne. Associamo la virilità all'indipendenza e alla dipendenza da 'wimpiness'. "

Questo atteggiamento deve cambiare se avremo relazioni che continueranno ad essere amorevoli e appassionate nel tempo. Imparare a lasciarci prendere e vedere le nostre esigenze emotive come importanti è una delle cose più importanti che un uomo o una donna devono imparare a fare.


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Ricordo la canzone delle Aquile, Desperado e la lamentosa vive, "Devi permettere a qualcuno di amarti, devi permettere a qualcuno di amarti. Devi permettere a qualcuno di amarti ... prima che sia troppo tardi."

Visita Jed Diamond a www.TheEnlightenedMarriage. com.

20 piccole cose che renderanno la tua relazione SUPER Strong

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Foto: WeHeartIt
Ravid Yosef
Collaboratore
Amore
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Questo articolo è stato originariamente pubblicato su MenAlive.com. Ristampato con il permesso dell'autore.